【领读市南】还在被情绪牵着走？掌握这个“千古绝密”，做情绪的主人
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图源：青岛日报社/观海新闻 韩星
四季轮转，生活继续
我们时常被情绪牵着鼻子走
错失一些机会，也错过一些人
我们该如何掌握主权，控制自己的情绪呢？
下面这篇文章为我们提供一些小建议
做自己情绪的主人
佚名
很少人能理解，这是大自然的一种计策。每天清晨，当我醒来时，我的心情都不同于昨天。昨日的欢乐将会成为今日的悲伤，然而今日的悲伤将会变为明日的欣喜。好像有个轮子在我内心深处不停地旋转，从悲伤到快乐，从狂喜到绝望，从幸福到忧郁。就像花儿一样，今天绽放的喜悦会因枯萎凋零而慢慢逝去，但我将会牢记：就像今天凋落的花朵播种了明天绽放的种子一样，今天的伤悲也孕育着明天的欢乐。
我要如何控制我的情绪，才能让每一天都是快乐的一天和有成效的一天呢？我要学会这个千古绝密：弱者的情绪控制他的行为，而强者是用行为控制自己的情绪。每天醒来时，在没被痛苦、自怜和失败的情绪俘虏之前，我遵循这样的计划抵制它们一
从此，我意识到只有处在较弱状态时才能保持一致做得最好，但我并低人一等。总会有些时候，我必须不停地与那些想要摧毁我的力量作斗争。显而易见的是失望和悲伤，但是还有其他一些面带笑容，并向我伸出友谊之手。但它们同样可以毁灭我。我也要和它们抗衡，而且永远都不会放弃控制它们——
如果我骄傲自负，我就追寻往日的失败。
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编辑 | 园子
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